- امروز : دوشنبه, ۱۹ مرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Monday - 10 August - 2026
اخبار ویژه
تاکید بر جلوگیری از فعالیت حفاران غیر مجاز در کلیبر
منطقه ویژه اقتصادی جازموریان؛ سراب ۲۵ ساله یا افق توسعه جنوب کرمان
صیانت از ایران با تمام ظرفیتها و ارزشهای آن، مسئولیت مشترک ملی است
آغاز رسمی طرح «خانه ریز» در شهرداری تهران با عرضه پروژه «فجر»
مدارس غیردولتی زیر ذرهبین؛ رتبهبندی مدارس از مهرماه کلید میخورد
واکنش سازمان غذا و دارو به تأمین فرآوردههای پلاسمایی
نظارت بازرسان کل کشور بر چرخه تولید فرآوردههای خام دامی در استان البرز
بیمه رایگان دهکهای ۶ تا ۱۰ روستایی منتفی شد
دکتر محمدحسین جبهداری
۰۵اردیبهشت
دکتر محمدحسین جبهداری
با رعایت چند نکته ساده، از کمردرد و گردندرد هنگام خواب پیشگیری کنید
مطالعات نشان میدهد که انسانها، تقریباً یک سوم از عمر خود را در خواب سپری میکنند، بنابراین انتخاب وضعیت صحیح خواب، انتخاب بالش و تشک مناسب، میتواند در پیشگیری از دردهای گردن و کمر و بهبود کیفیت نقش اساسی داشته باشد.
